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LES INOYDABLES

UN CLUB DE LONGÉVITÉ ACTIVE ET SOCIALE

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Les Inoxydables s’adressent à celles et ceux qui veulent commencer, reprendre ou aller encore plus loin.

Que vous souhaitiez retrouver de l’énergie ou que vous soyez déjà passionné de golf, de surf, de vélo, de course ou de randonnée, chaque parcours s’adapte à votre niveau et à vos ambitions.

Ici, on entretient ses capacités, on continue à progresser et surtout, on ne cesse jamais de se surprendre.

Pendant 12 semaines, Les Inoxydables développent les capacités qui permettent de se sentir fort, libre et confiant dans toutes ses activités.

Force - Mouvement - Équilibre 

Endurance - Puissance - Habiletés

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LE PARCOURS

les inoxydables

Un entraînement complet, progressif et stimulant, pensé pour accompagner chaque niveau sans jamais limiter les ambitions.

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LE BILAN

Un premier rendez-vous pour découvrir vos capacités, comprendre vos envies et définir vos objectifs.

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Votre groupe

Vous rejoignez le parcours qui vous correspond : Essentiel, Dynamique ou Performance.

Votre âge ne détermine pas votre niveau. Votre énergie, votre expérience et vos objectifs, oui.

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L’expérience

Pendant 12 semaines, vous progressez grâce à des séances en petit groupe, un suivi personnalisé et une programmation qui évolue avec vous.

Bien plus que du sport

Les Inoxydables, ce sont aussi des expériences en extérieur, de nouvelles disciplines, des rencontres et des moments à partager.

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Trois parcours

Parce que nous n’avons ni le même parcours, ni les mêmes habitudes, ni les mêmes objectifs, Les Inoxydables se déclinent en trois groupes.

Un même état d’esprit

Pour commencer ou reprendre une activité physique, retrouver de bonnes sensations et construire des bases solides.

Essentiel

Pour entretenir sa forme, développer ses capacités et progresser grâce à des séances variées et stimulantes.

Dynamique

Pour les personnes déjà actives qui souhaitent continuer à se dépasser, améliorer leurs performances et rester au meilleur de leurs capacités.

Performance

Votre parcours comprend

  • Un bilan individuel de départ

  • Une orientation vers le groupe adapté

  • Une programmation progressive sur 12 semaines

  • Des séances en petit groupe

  • Un bilan intermédiaire et un bilan final

  • Des expériences sportives et des moments collectifs

De l’énergie à transmettre

Je suis coach sportive diplômée et passionnée par le mouvement sous toutes ses formes.

Surf, boxe, musculation, course, natation ou activités en extérieur : le sport a toujours été pour moi un formidable terrain d’expression, de découverte et de rencontres.

Après plusieurs années dans la création de contenu et l’événementiel, j’ai choisi de réunir ce qui m’anime profondément : imaginer des expériences, rassembler les gens et leur donner envie de se dépasser.

Les Inoxydables sont la rencontre entre ces deux univers.

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EVA GRAVE

Vivre mieux, plus longtemps

 

Au fil de mon parcours, je me suis passionnée pour la longévité : non pas simplement vivre plus longtemps, mais continuer à vivre pleinement.

Préserver sa force, sa mobilité et son équilibre. Garder suffisamment d’énergie pour pratiquer ses activités, voyager, marcher, nager, surfer, jouer avec ses petits-enfants ou simplement rester libre dans son quotidien.

C’est cette vision de la longévité que je souhaite transmettre à travers Les Inoxydables.

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